Tips Mencegah Penyakit Kista Payudara Secara Alami

Payudara merupakan organ penting pada tubuh seorang wanita dan memmiliki daya tarik tersendiri, oleh sebabkan itu merawat payudara sangat dianjurkan agar payudara tumbuh baik dan tidak terkena penyakit. Beberapa jenis penyakit yang bisa menyerang payudara diantaranya kanker payudara, kista payudara, tumor payudara, benjolan di payudara dan masalah gangguan lainnya. Maka dari itu melakukan tindakan pencegahan menjadi satu cara agar Anda terbebas dari penyakit yang satu ini, simak selengkapnya di Tips Mencegah Penyakit Kista Payudara Secara Alami.

Namun sebelum membahas mengenai tips mencegah kista payudara sebaiknya membahas sedikit mengenai penyakit ini bisa membuat Anda lebih waspada akan masalah penyakit yang satu ini.

Sekilas Mengenai Kista Payudara

tips-mencegah-penyakit-kista-payudara-secara-alami

Kista payudara merupakan kantung yang berisi cairan dan ditemukan di dalam payudara, kista payudara biasanya tidak memerlukan penanganan khusus, terkecuali jika ukurannya sudah besar dan mengakibatkan rasa kurang nyaman hingga rasa sakit. Beberapa pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri adalah dengan menghisa cairan kista dengan jarum. Biasanya metode yang satu ini dibantu dengan USG untuk menentukan dimana letak kista.

Sedangkan pengobatan dengan cara operasi dilakukan hanya dalam keadaan tertentu, apabila cairan tersebut mengandung darah, berwarna cokelat atau keruh dan kembali terkumpul dalam waktu 12 minggu bisa mengakibatkan keganasan di dinding kista.

Maka dari itu melakukan pemeriksaan sebelum penyedotan sangat penting untuk menentukan kista apakah masih termasuk ke dalam jenis kista yang jinak atau ganas dan apabila kista sudah ganas maka diperlukan operasi pembedahan.

Tapi dalam banyak kasus yang ditemukan meskipun sudah melalui pengobatan dengan jalan operasi, kista payudara sering tumbuh kembali di bagian payudara yang lain. Jadi operasi bukan menjadi satu – satunya jalan penyembuhan penyakit kista payudara.

Anda bisa mengkonsumsi obat kista payudara yang sudah terbukti ampuh dan mampu menyembuhkan penyakit kista payudara hingga ke akarnya tanpa harus khawatir kista akan kembali menyerang.

Tips Mencegah Penyakit Kista Payudara Secara Alami

Berikut beberapa tindakan sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mencegah adanya penyakit kista payudara :

  • Obesitas, berat badan yang berlebih bisa memicu terjadinya ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh.
  • Baik Anda sebagai perokok aktif atau pasif alangkah baiknya hindari aktifitas yang satu ini. Rokok emngandung hampir 4000 zat racun yang bisa memperparah kondisi kista.
  • Mengkonsumsi minuman yang mengandung alokohol, jenis minuman yang satu ini bisa memperburuk kondisi kesehatan Anda dan memberikan peluang untuk kista berubah menjadi ganas.
  • Hindari makanan cepat saji, terlalu banyak kolesterol dan lemak jenuh yang bisa memicu adanya kista.
  • Kurangi asupan makanan yang mengandung protein tinggi.
  • Perbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah – buahan.
  • Kurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi, dengan menurunkan jumlah asupan garam maka resiko kelebihan cairan tubuh yang menjadi penyebab kista payudara menjadi sangat sedikit.
  • Hindari asupan kafein, disamping mengkonsumsi baik makanan atau minuman yang mengandung kafein bisa menyebabkan tekanan darah tinggi Anda naik. Pada sebagian orang menghindari mengkosumsi kafein bisa mengurangi gejala nyeri yang diakibatkan kista payudara.
  • Menggunakan ukuran bra yang tepat untuk menurunkan resiko rasa nyeri.
  • Hindari penggunaan alat kontrasepti yang mengandung hormon seperti pil KB.

Nah itulah beberapa tips mencegah penyakit kista payudara secara alami, semoga bermanfaat dan dapat menginspirasi. Terima kasih sudah berkunjung.

Artikel Terkait Lainnya :

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *