Rekomendasi Makanan Sehat Bagi Pasien Tumor Payudara

Tumor Payudara adalah salah satu jenis penyakit berbahaya yang bersifat mematikan pada penderitanya. Tumor payudara bisa berubah menjadi sebuah kanker payudara payudara yang menyerang wanita meskipun tidak menutup kemungkinan pria juga bisa mengalami kondisi seperti ini. Penderita tumor payudara selain disarankan untuk mengkonsumsi obat tumor payudara secara rutin, mereka juga harus menjaga asupan makanan setiap harinya agar membantu kerja obat dan tubuh dalam proses penyembuhan. Dan berikut rekomendasi makanan sehat bagi pasien tumor payudara semoga bisa bermanfaat untuk Anda.

Rekomendasi Makanan Sehat Bagi Pasien Tumor Payudara

Rekomendasi Makanan Sehat Bagi Pasien Tumor Payudara

  • Jamur

Berdarkan sebuah studi yang diterbitkan dalam Nutrition and Cancer pada tahun 2010 menemukan bahwa asupan jamur lebih tinggi dikaitkan dengan rendahnya resiko kanker payudara di kalangan perempuan yang pra-menopause. Cremini, tiram dan jamur shiitake yang mengandung antioksidan diantaranya L-ergothioneine yang bisa memberikan perlawan pada kanker.

  • Blueberi

Berdasarkan penelitian mengungkapkan bahwa pterostilbene yaitu suatu phytonutrisi dalam blueberry bisa menghentikan pertumbuhan tumor kanker payudara dan menyebbakan sel kanker menghancurkan diri sendiri, proses yang disebut dengan apoptosis serta blueberry liar beku hanya sebagai antioksidant dan seger.

  • Kecambah Brokoli

Kecambah kacang yang tinggi sulforaphane, antioksidan yang University of Michigan ilmuwan mengungkapkan bisa menargetkan dan menghancurkan sel – sel yang dalam pertumbuhan tumor.

  • Telur

Kolin adalah salah satu nutrisi penting yang tinggi yang terdapat dalam telur, dan apabila dikaitkan dengan tumor payudara maka sebanyak 24 persen penurunan resiko kanker payudara menurut sebuah studi AS yang bisa melibatkan lebih dari 3000 wanita. Perhitungan ini ditemukan dalam kuning telur yang diperlukan untuk memastikan fungsi sel yang tepat dan US Institute of Medicine mengataskan perempuan harus bertujuan untuk 425 miligram perhari dan ada 126 miligram dalam teluar besar. Anda bisa mendapatkan nutrisi kolin ini dalam sumber lainnya seperti unnggas, ikan, dagging sapi, brokoli dan gandum.

  • Delima

Arils atau yang dikenal dengan benih renyah dari buah delima ini mengandung asam ellagic, yaitu kandungan antioksidan yang sangat kuat dan mmapu menghambat enzim yang berperan dalam perkembangan kanker payudara. Menurut para ilmuwan AS dari City of Hope Beckam Research Institute. Delima sumber yang kaya antioksidan juga dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung dan Anda bisa mendapatkan kandungan yang sama dari jus buah delima murni meskipun hanya mengkonsumsi satu cangkir 250ml perhari untuk menjaga asupan gula.

  • Lentil

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2009 menganalisis pola diet lebih dari 3.500 perempuan Asia – Amerika dan mereka menemukan adanya asupan tinggi kacang polong yang meliputi lentl serta kacang – kacang dan dikaitkan dengan rekiko kanker payudara lebih rendah. Ternyata meskipun lentil sering diabaikan, namun lentil ramah anggaran yang penuh dengan kandungan folat, serat dan sejumlah nutrisi lainnya yang mampu menjaga kanker payudara di teluk.

  • Kenari

Data awal menunjukan bahwa ngemil sampai dua ons (60 g) dari kenari sehari bisa menghentikan perkembangan tumor dan kanker payudara. Menurut para peneliti dari West Vierginia Marshall University School of Medicine menduga bahwa kenari omega -3 antioksidan dan pitosterol bisa membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker.

  • Sayur Bayam

Premenopause wanita yang memiliki asupan folat tinggi yang bersumber dari bayam memiliki resiko 40% lebih rendah penyakit kanker payudara dan menurut sebuah studi dari American Journal Of Epidemiology pada tahun 2011 vitamin B yang diperlukan untuk pembelahan sel yang tepat dan sudah saatya perubahan DNA yang bisa menyebabkan kanker payudara.

  • Ikan Salmon

Anda tau bukan bahwa ikan salmon ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh, hanya ada sedikit makanan yang mengandung viatmin D dalam jumlah yang banyak dan menurut penelitian dari Rumah Sakit Mount Sinai Toronto menetapkan bahwa peningkatan asupan dari vitamin sinar matahari yang dikaitkan dengan penurunan 24% terkena kanker payudara. Ternyata vitamin D mampu mencegah sel – sel dalam tubuh terkena kanker dan mengkonsumsi ikan salmon segar atau kalengan bisa memberikan docosahexaenoic acid atau DHA , supercharget omega-3 lemak yang bisa membunuh sel – sel kanker payudara dan menghentikan penyebaran penyakit lainnya ke bagian tubuh lain.

Demikian informasi mengenai rekomendasi makanan sehat bagi pasien tumor payudara dari obat luka payudara semoga bisa bermanfaat, jangan lupa kunjungi artikel kami yang lainnya .

Artikel Lainnya :

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *