Pantangan Makanan Penderita Puting Payudara Bernanah

Obat Luka Payudara -, Untuk mencegah agar pengobatan abses payudara atau puting payudara bernanah cepat sembuh, selain rutin mengkonsumsi obat puting payudara bernanah Anda juga harus memperhatikan pola asupan makanan. Ada beberapa jenis makanan ini yang dilarang oleh Anda yang mengidap abses payudara. Berikut pantangan makanan penderita puting payudara bernanah.

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang sama berbahayanya dengan jenis kanker lainna dan ini merupakan jenis kanker yang paling umum dialami oleh banyak kaum wanita. Bahkan bukan hanya wanita saja yang bisa terserang penyakit ini tapi juga pria meskipun kemungkinannya kecil dari 1 antara 1000. Dan pengobatan yang paling sering dilakukan atau dipilih banyak orang adalah pembedahan padahal ada cara yang lebih alami dan lebih murah yaitu dengan mengkonsumsi obat puting payudara bernanah.

Pantangan Makanan Penderita Puting Payudara Bernanah

pantangan-makanan-penderita-puting-payudara-bernanah

Disamping Anda mengkonsumsi obat yang disarankan oleh dokter atau mengkonsumsi obat herbal, jangan melupakan beberapa makanan di bawah ini yang bisa menghambat proses cara kerja obat yang sedang Anda makan.

  • Makanan Berlemak

Beberapa penelitian yang pernah dilakukan mengungkapkan bahwa diet rendah lemak bisa membantu mencegah kanker payudara, dan penelitian lainnya tidak ada kaitan antara makanan berlemak dengan kanker payudara. Karena yang harus diperhatikan disini bukan hanya jumlah lemaknya saja tapi juga jenis lemaknya.

Jenis lemak yang bisa mengakibatkan kanker payudara adalah lemak jenuh yang sering kali ditemukan pada menstega, daging, makanan yang mengandung susu full-cream atau whole-milk dairy foods serta margarin yang mengandung asam lemak.

Dan lemak yang bisa membantu agar tidak terkena kanker adalah lemak tak jenuh yang ada dalam minyak zaitun serta omega-3 dan ikan salmon serta ikan air dingin jenis lainnya.

  • Jangan Memasak Daging Terlalu Matang

Daging juga memiliki lemak jenuh yang bisa mempengaruhi kondisi kesehatan payudara Anda dan ini tergantung dari bagaimana cara Anda mengolahnya. Cara memasak daging dengan dipanggang atau dimasak akan menghasilkan senyawa karsinogenik atau amino heterosiklik. Dan semakin lama Ada memasaknya maka akan semakin banyak punya zat ini muncul.

  • Buah dan Sayuran

Ini cara paling mudah namun banyak orang yang tidak mengkonsumsi buah dan sayuran secara teratur padahal mengkonsumsi buah dan sayuran selain sehat untuk tubuh juga bisa mengurangi resiko kanker termasuk kanker payudara.

Memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang mengandung vitamin A, C dan E serta mineral selenium yang mampu mencegah kerusakan sel yang bisa mengakibatkan kanker. Minimalnya mengkosumsi buah dan sayuran 5 kali dalam sehari dan hindari buah dan sayuran yang mengandung banyak lemak seperti kentang goreng, krim pisang, pai.

  • Mengkonsumsi Banyak Serat

Disamping bermanfaat sebagai antioksidan, buah dan sayuran yang mengandung banyak serat mampu mengikat estrogen dalam saluran pencernaan sehingga kadar darah akan berkurang.

  • Makanan Yang Mengandung Kedelai

Banyak jenis makanan olahan yang terbuat dari bahan dasar kedelai seperti tempe, tahu, susu kedelai. Makanan tersebut bisa mencegah terjadinya kanker payudara.

  • Hindari Alkohol

Alkohol sudah terbukti buruk untuk kesehatan tubuh Anda meskipun dibanyak negara tertentu masyarakan sehari – hari mengkonsumsi alkohol yang sangat bertentangan dengan gaya hidup sehat. Mengkonsumsi alkohol bisa menambah resiko terserang penyakit kanker payudara karena alkohol bisa meningkatkan kadar estrogen dalam darah.

  • Perhatikan Berat Badan

Yang terakhir adalah Anda harus memperhatikan berat badan Anda, kenaikan pon setelah usia 18 tahun akan menambah resiko peluang terserang kanker payudara dan ini sejalan dengan lemak yang terus bertambah dalam tubuh.

Oleh karena itu mulailah hidup sehat dan memperhatikan asupan pola makanan Anda, menerapkan gaya hidup sehat bukan hanya akan menjauhkan Anda dari kanker payudara tapi juga berbagai gangguan kesehatan lainnya.

| Pantangan Makanan Penderita Puting Payudara Bernanah

Baca Juga :

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *