Waspada Dilanda Nyeri Pada Payudara Saat Hamil

obatlukapayudara.com -, Selain mengalami morning sickness, ibu hamil juga kerap merasakan nyeri pada payudara. Pada masa kehamilannya payudara memang sering mengalami pembesaranan kelenjar karena dipersiapkan untuk menyusui.

Seperti yang dikatakan oleh Dr. Judi Januardi Endjun, SpOG dari RSPAD Gatot Subroto Jakarta. “Payudara juga terasa lebih kencang, lebih peka dan terkadang muncul rasa perih atau nyeri”

Waspada Dilanda Nyeri Pada Payudara Saat Hamil

Payudara berkembang semakin besar sehingga Anda mungkin harus memerlukan bra berukuran 2 kali lebih besar dari ukuran semula. Dari tampilan payudara juga tampak pembuluh  darah di bawah kulit yang semakin terlihat jelas, banyak dan lebih besar dari biasanya.

Puting susu dan areola juga mengalami perubahan karna kelenjar – kelenjar ekcil di sekililing puting menjadi lebih menonjol, menggumpal dan berubah warna. Rasa nyeri ini juga pada umumnya akan berkurang setelah ukuran payudara menetap pada sekitar usia kehamilan 20 minggu.

Cara mengobati nyeri pada payudara seperti di atas sesuai dengan yang dikutip dari parentsindonesia.com

Dikehamilan trimester pertama periksakan puting susu. Jika puting susu datar atau masuk ke dalam, lakukan pijatan menggunakan kedua jari telunjuk atau ibu jari. Pijat daerah di sekitar puting susu ke arah yang berlawanan menuju ke dasar payudara sampai semua daerah payudara. Lakukan hal ini dua kali selama 6 menit.

Sedangkan pada kehamilan di trimester ketiga payudara tentunya sudah berubah menjadi lebih besar dan dipersiapkan untuk menyusui. Maka rajinlah untuk membersihkan kedua puting susu dan daerah di sekitarnya dengan mengggunakan handuk bersih untuk melunakkan dan menghilangkan kotoran atau kerak yang menempel pada puting susu.

Dr. Judi juga menambahkan “Gunakan bra yang tidak ketat dan bisa menompang payudara tanpa harus menekannya. Gunakan bra untuk ibu hamil dan menyusui”

Mengikuti kelas prenatal juga disarankan oleh Dr. Judi, “Di kelas ibu hamil akan diajarkan menyikapi semua perubahan agar kehamilan dan persalinan berjalan lancar serta menjadi sesuatu yang menyenangkan” Di dalam kelas prenatal juga ibu hamil bisa mendapatkan informasi langkah – langkah memijat dan menangani payudara jika terasa sakit.

Baca Juga :

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *