10 Jenis Makanan Ini Ampuh Mencegah Kanker Payudara

Seperti yang dikutip oleh WHO atau Organisasi Kesehatan Dunia yang memperkirakan pada tahun 2020 jumlah kasus kanker payudara adakan bertambah drastis. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan banyak wanita terkena kanker payudara yang sering dikaitkan dengan benjolan di payudara. Benjolan ini sering kali dihubungkan dengan adanya kanker, salah satunya benjolan di payudara, banyak pendapat yang mengungkapkan orang yang mengidap benjolan akan terkena kanker meskipun dalam banyak kasus ditemukan berakhir dengan kanker tapi bukan berarti orang yang mengidap benjolan akan terkena kanker. Oleh karena itu mencegah lebih baik dan salah satunya dengan mengatur pola asupan makanan berikut 10 jenis makanan ini ampuh mencegah kanker payudara.

10 Jenis Makanan Yang Dapat Mencegah Kanker Payudara

10-jenis-makanan-ini-ampuh-mencegah-kanker-payudara

Di dunia ini ada banyak jenis makan sehat dengan kandungan dan khasiatnya masing – masing, seperti hal nya jenis makanan di bawah ini yang dapat membantu mencegah kanker payudara, Anda bisa mencegah benjolan di payudara tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal. (Baca : Cara Mengobati Benjolan Di Payudara)

  • Kunyit Putih, salah satu rempah-rempah yang biasanya sering ditemukan pada berbagai olahan masakan, Ternyata kunyit memiliki khasiat yang sangat penting untuk tubuh dan salah satunya adalah mencegah kanker payudara karena kunyit mengandung senyawa anti kanker yang disebut dengan kurkumin.
  • Paprika, sayuran yang satu ini ada beragam jenisnya dan semuanya mengandung fitonutrien yang bisa membantu Anda melawan kanker. Seperti halnya papria hijau yang kaya akan kandungan klorofil dan mampu menghambat karsinogen yang menjadi salah satu penyebab kanker usus. Sedangkan paprika merah mangandung antiok sidan yang sangat baik untuk mencegah kanker payudara.
  • Teh Hijau, mengkonsumsi teh secara rutin setiap harinya sangat baik untuk tubuh dan salah satunya bermanfaat untuk mencegah kanker payudara. Kandungan fitokimia yang terdapat dalam teh hijau memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
  • Brokoli, sayuran hijau yang satu ini juga bermanfaat untuk mengurangi resiko Anda terkena kanker payudara, jenis brokoli yang mengandung indoles dan sulforophane mampu memerangi berbagai jeni kanker termasuk kanker paru-paru, limfoma, prostat, kanker payudara dan kandung kemih.
  • Ikan Salmon, ikan yang satu ini merupakan sumber omega-3 dan vitamin B-12 serta D yang menyediakan nutrisi untuk tubuh dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
  • Sawi dan Bayam, sayuran yang berwarna hijau tua ini bisa dianggap sebagai one stop solution untuk semua kebutuhan nutrisi terbaik yang diperlukan oleh tubuh dan mampu menangkal berbagai sel-sel kanker di dalam tubuh.
  • Delima Merah, buah yang satu ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai pencegahan kanker payudara. Buah ini mengandung kandungan asam ellagic, polifenol yang bersifat anti kanker.
  • Bawang Putih, bahan bumbu masakan yang biasanya sering dijadikan penyedap ini ternyata memiliki manfaat dan kandungan yang luar biasa untuk tubuh yaitu sebagai cara mencegah kanker, kandungan allium yang terdapat dalam bawang putih mampu melawan sel kanker payudara.
  • Kacang Brazil, jenis kacang yang satu ini mengandung serat, selenium dan fitokimia yang bisa membantu melawan peradangan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah pertumbuhan tumor.
  • Flaxseed, kandungan Omega 3, serta dan lignan berfungsi sebagai pertahanan pelindung sel kanker payudara, Anda bisa menambahkan flaxseed ke dalam yoghurt atau smoothie serta menciptakan rasa yang lebih nikmat.

Selain mengkonsumsi berbagai jenis makanan di atas Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen untuk mencegah kanker payudara lebih maksimal dengan mengkonsumsi QnC Jelly Gamat Obat Kanker Payudara yang mengandung kandungan luar biasa yaitu Gamapeptide, untuk informasi lebih lengkapnya bisa melihat Cara Pemesanan.

| 10 Jenis Makanan Ini Ampuh Mencegah Kanker Payudara

Baca Juga :

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *